EL PODER INVISIBLE DEL OLFATO MIENTRAS DORMIMOS

EL PODER INVISIBLE DEL OLFATO EN LOS SUEÑOS, UN SENTIDO ACTIVO MIENTRAS DORMIMOS

¿Podemos oler mientas soñamos?

¿Cómo funciona el olfato mientras dormimos?

¿Es posible que el olfato sea una herramienta aún más poderosa de lo que imaginamos?

¿Deberíamos incorporar más conscientemente ciertos aromas en nuestras rutinas de sueño, con el fin de optimizar no solo el descanso, sino también nuestra salud emocional y mental?

El sentido del olfato juega un papel crucial en nuestra vida diaria, ayudándonos a detectar olores, influir en nuestras emociones y guiarnos hacia alimentos o evitar peligros.

Pero, ¿qué sucede con este sentido mientras dormimos, mientras soñamos? A pesar de estar en reposo, nuestros sentidos, incluido el olfato, siguen funcionando de manera activa durante el sueño. En este artículo, exploraremos cómo percibimos olores mientras dormimos y que implicaciones tiene para nuestro bienestar.

Tengamos en cuenta…

• El cerebro sigue procesando olores mientas estamos en diferentes etapas del sueño como el sueño REM y no REM
• Ciertos olores pueden influir en los sueños y pueden tener alguna relación con la nuestra memoria ofativa y en nuestras emociones

Los agradables y los desagradables afectan la calidad del sueño, así que podemos jugar a nuestro favor para mejorar el descanso

El olfato durante el sueño es un fenómeno fascinante que continúa siendo investigado. Aunque muchas veces pasemos por alto la influencia de los olores mientras dormimos, cada vez hay mas evidencia de que este sentido sigue desempeñando un papel importante en nuestra experiencia del sueño.

¡Si alguna vez te has despertado tras un sueño extraño con un aroma persistente ahora sabes que el olfato tiene mucho más que ver con tu descanso de lo que imaginabas!

Te invito a una reflexión…

¿Crees que un olor SUFICIENTEMENTE SIGNIFICATIVO (nos referimos a aquel que ha sido como para crear un impacto en tu única y exclusiva memoria olfativo) puede ser integrado en tu mundo de los sueños aportándote desde otra dimensión una valiosa información en un momento crucial de tu vida?