DISFUNCION EN LA GLÁNDULA TIROIDEA

DERIVA EN… ENFERMEDAD DE GRAVES (hiper) O HASHIMOTO (hipo)

Tras la pandemia se ha observado un alto índice en trastornos de enfermedades autoinmunes, entre ellos la alteración del funcionamiento correcto de la glándula tiroidea.

La enfermedad de Graves es un trastorno autoinmune que afecta la glándula tiroides, generalmente causando hipertiroidismo. En esta condición, el sistema inmunológico produce anticuerpos llamados anticuerpos estimulantes del receptor de tirotropina (TRAb), que estimulan la tiroides a producir más hormonas tiroideas de las que el cuerpo necesita.

Síntomas comunes de la enfermedad de Graves:

Pérdida de peso inexplicada.

Aumento del ritmo cardíaco (taquicardia).

Nerviosismo, irritabilidad o ansiedad.

Temblores en las manos.

Fatiga o debilidad muscular.

Sensibilidad al calor.

Ojos prominentes o hinchados (exoftalmía).

Problemas para dormir.

Tratamiento:

Medicamentos antitiroideos para bloquear la producción de hormonas tiroideas.

Yodo radiactivo para destruir parcialmente el tejido tiroideo.

Cirugía en casos más graves o si otros tratamientos no son efectivos.

Por el contrario, la causa exacta de la enfermedad de Hashimoto no está completamente clara, pero se cree que una combinación de factores genéticos, ambientales y hormonales puede desencadenar la enfermedad. Factores como infecciones virales, estrés o una predisposición genética pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad.

Los síntomas de la enfermedad de Hashimoto suelen desarrollarse lentamente y pueden ser sutiles al principio. Algunos de los más comunes incluyen:

Fatiga o cansancio extremo

Aumento de peso inexplicado

Sensibilidad al frío

Estreñimiento

Piel seca

Caída del cabello

Depresión

Dolores musculares o articulares

Hinchazón en la cara

Voz ronca

Ciclos menstruales irregulares o más abundantes

Tratamiento

El tratamiento principal para la enfermedad de Hashimoto es el reemplazo hormonal tiroideo. Esto implica tomar una forma sintética de la hormona tiroidea (levotiroxina) para normalizar los niveles hormonales y restaurar el funcionamiento adecuado del metabolismo. En algunos casos, es necesario ajustar la dosis según los niveles de TSH y los síntomas del paciente.

El tratamiento suele ser de por vida, y es importante realizar un seguimiento regular para ajustar las dosis del medicamento, ya que los requerimientos hormonales pueden cambiar con el tiempo.

Desde la naturopatía sabemos que la glándula tiroidea es la que consume más selenio y si vamos faltos puede alterar además nuestro sistema cardiovascular, autoinmune y respiratorio (en casos de asma).

La curva del selenio es es U, es decir, si vas corto mal y si vas sobrepasado también, de ahí un control médico que supervise los niveles.

Además, hay que tener en cuenta que si vamos faltos de vitamina E y calcio el selenio puede absorberse como es debido.

El diagnóstico de ambas se realiza a través de análisis de sangre y orina que miden los niveles de hormonas tiroideas y anticuerpos específicos, y en algunos casos se pueden realizar pruebas de imagen para evaluar la función de la tiroides.

En ambos casos es importante que el diagnóstico sea ejecutado sólo por un médico, así como el tratamiento y control.

     

Ansiedad, estrés…¿Estoy enfermo?

¿Son los ladrones de tiempo o hombres grises quienes manejan tu vida a su antojo?

Desde la naturopatia la gran mayoria de formaciones desembocan en el incremento de estrès que va  dando pasos  a disfunciones y enfermedades   haciendo  verdaderos estragos en nuestra salud y bienestar.

Creer no tener tiempo y la exigencia y arrogància hacia la propia vida versus a la  resolución e inmediatez de nuestros asuntos , me atreveria a decir que casi nos ha vuelto locos e inhumanos.

Recordé  un libro que cayó casualmete en mis manos en mi adolescencia, actualmente voy camino de los sesenta.

Como recinte escritora recomiento inviertas parte de tu tiempo en su lectura.

Quizás te ayude a tomar consciencia.

El título de la novela se llama «Momo»  escrita por Michael Ende.

El libro narra la historia de una niña llamada Momo, quien vive en las ruinas de un antiguo teatro. Es una niña especial, con una capacidad única para escuchar a las personas, lo que le permite ser una amiga entrañable para muchos de los habitantes de la ciudad.

La trama se complica cuando aparecen unos misteriosos hombres grises, quienes representan a los «ladrones de tiempo», seres que se alimentan del tiempo de las personas al convencerlas de que ahorren tiempo, dejando de lado la vida plena para dedicarse exclusivamente al trabajo y la productividad. Como resultado, las personas comienzan a perder su capacidad de disfrutar de la vida y sus relaciones. Momo, con la ayuda de sus amigos, lucha contra estos seres y busca recuperar el tiempo perdido y la capacidad de las personas para vivir plenamente.

La novela aborda temas como la importancia de vivir en el presente, la necesidad de escuchar y conectar con los demás, y la crítica a una sociedad que pone el valor del tiempo y la productividad por encima de las relaciones humanas y la felicidad.

La obra tiene un profundo mensaje filosófico y es una reflexión sobre el ritmo acelerado de la vida moderna.

Reflexologia podal Barcelona

MASAJE DE PIES O REFLEXOLOGIA PODAL

¿Cuál es la diferencia?

Como terapeuta manual, a menudo el propio cliente ante una consulta específica suele confundir ambos términos, de ahí a escribir este artículo.

Personalmente ante una petición de reflexología podal, yo en consulta siempre hago antes un masaje de pies. Entonces me diréis… ¿qué beneficios terapéuticos los diferencia? La respuesta es … ¡todos y ninguno!

Al dedicarme a otras terapias manuales como por ejemplo el quiromasaje es imposible no “masajear” los pies. ¡Por Dios! Soportan todo el peso de nuestro cuerpo y las emociones encerradas ahí dentro de unos zapatos.

No olvidemos que en cada pie tenemos un total de más de cien estructuras musculares, tendinosas y ligamentosas. Unos veinte músculos en cada pie que se dividen en dos grupos principales.

A pesar de ser una estructura pequeña anatómicamente hablando comparada con el resto del cuerpo, no olvidemos que nos dan soporte, estabilidad, movimiento y además absorben impactos continuamente.

¡Cómo no vamos a darles un buen masaje a los pobrecitos!

La reflexología es una práctica terapéutica que se basa en la idea de que existen puntos específicos en los pies, manos y otras áreas del cuerpo que están relacionados con órganos y sistemas internos. Según los principios de la reflexología, al aplicar presión en estos puntos, se pueden promover beneficios para la salud y el bienestar general.

Fundamentos de la Reflexología

  • Zonas reflejas: Se cree que el cuerpo está representado en miniatura en los pies, las manos y otras áreas del cuerpo, como las orejas. Estos puntos reflejos están conectados con órganos y sistemas internos a través de vías energéticas.
  • Teoría de los canales de energía: Similar a otras prácticas como la acupuntura, la reflexología se basa en la idea de que el cuerpo tiene canales o caminos energéticos que pueden bloquearse y causar enfermedades o malestar. La presión en los puntos reflejos ayudaría a desbloquear estos canales, favoreciendo el flujo de energía y la curación.

El mayor beneficio, RESTABLECE EL EQUILIBRIO en todos nuestros sistemas fisiológicos, PONE ORDEN.

Si tenéis más dudas id directamente a la pestaña correspondiente y allí os doy más detalle.

Técnicas

En una sesión de reflexología, el terapeuta aplica presión con los dedos, pulgares o manos sobre puntos específicos de los pies o las manos. Algunos cuando acudís a consulta me preguntáis… ¿duele?, algunos habéis tenido malas experiencias.

Mi respuesta es siempre la misma, no es necesario, en absoluto. Más dolor no es igual a más efectividad, al contrario. Respetar el linde entre malestar/dolor y tacto es un arte que el propio profesional desarrolla.

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¿Es segura?

La reflexología es  segura cuando la realiza un profesional capacitado, aunque no se recomienda para personas con ciertas condiciones médicas graves, como trombosis, infecciones graves o lesiones recientes. Como siempre, es aconsejable ponerte en manos de un experto cualificado en la materia.

¡No te pierdas una sesión! ¡ Compruébalo por ti mismo!

Terapeuta Africa dando taller de aromaterapia, Terapeuta BCN

Ingesta de Aceites Esenciales: Beneficios y Precauciones

Los aceites esenciales han ganado popularidad en los últimos años debido a sus potenciales beneficios para la salud y su uso en la aromaterapia, con el riesgo de verse prostituida la aromaterapia por la proyección de negocio que conlleva. Sin embargo, la ingesta de aceites esenciales es un tema que requiere atención, precaución y por supuesto una formación  y conocimientos clínicos.

La ingesta de los mismos en relación a su eficacia se dirige más concretamente a alteraciones de nuestro sistema digestivo y urinario. Las prescipciones, repito deben ser siempre a manos de un profesional de la aromaterapia y médico.

No olvidemos la gran efectividad  que tienen por interfaz de piel nivel de dolencias y difunciones varias que corresponden a diferentes sistemas fisiológicos  que interfieren en el bienestar de nuestro cuerpo y sin olvidar otra de las propiedades más efectivas a nivel emocional  que tienen con la olfacción de dichos aceites esenciales, comúnmente nombrado como psicoaromaterapia.

Tenemos la falsa creencia que todo aquello que ingerimos es mayormente favorable. Eso ocurre porque lo relacionamos los aceites esenciales en este caso como un medicamento.

Precauciones al Consumir Aceites Esenciales

A pesar de sus potenciales beneficios, la ingesta de aceites esenciales no está exenta de riesgos:

  1. Concentración Alta: Los aceites esenciales son extremadamente concentrados. Ingerirlos en cantidades inadecuadas puede llevar a toxicidad, irritación gastrointestinal y otros efectos adversos.
  2. Reacciones Alérgicas: Algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos aceites. Es importante realizar pruebas de alergia antes de incluir nuevos aceites en la dieta.
  3. Interacciones Medicamentosas: Los aceites esenciales pueden interactuar con medicamentos, afectando su eficacia o provocando efectos secundarios no deseados. Es crucial consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen que incluya la ingesta de aceites esenciales.
  4. No Todos son Aprobados para el Consumo: No todos los aceites esenciales son seguros para la ingesta. Algunos están destinados únicamente para uso tópico o aromático. Siempre verifica la calidad y la fuente del aceite.

Conclusiones

La ingesta de aceites esenciales puede ofrecer beneficios potenciales, pero también conlleva riesgos significativos. Antes de considerar su uso interno, es fundamental consultar con un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y adecuado para tus necesidades específicas. Además, es esencial utilizar solo aceites esenciales de alta calidad y de fuentes confiables.

Como con cualquier suplemento o tratamiento, la educación y la precaución son clave para disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales de manera segura.

“FORMATE ADECUADAMENTE  O CONSULTA CON UN PROFESIONAL”