El massatge esportiu que avui coneixeu ha tingut un desenvolupament i evolució en paral·lel a la de l’esport.
Es combinen segons es requereixi, massatges sobre múscul en estirament, kinesiotape, tapping o embenat funcional, cyriax, ventoses, moxibustió …
Això ha permès que sigui utilitzat com a ajuda i millora en la categoria d’equips petits que desconeixen l’existència d’aquesta figura específica dins de l’escala de l’esport, ja que a diferència, els grans clubs tenen ja el seu metge esportiu, entrenador, preparador físic i fisioterapeuta .
Dins de la pràctica de l’esport i la disciplina esportiva que comporta cadascuna (parades brusques, girs en sec, puntades de peu, xocs etc. …) en la qual cal que s’involucrin diferents grups musculars, ens trobem que hi ha alguns que s’han cansat més , lesions més comunes i reiteratives, habituals, d’altres que es cronifiquen etc. pel que és molt important tenir el degut coneixement.
El massatge esportiu podríem classificar-lo en sessions de preparació i entrenament, pre i post competició.
Es realitzen treballs que ajuden a la força, velocitat i resistència de l’esportista. També ajuda a la prevenció de lesions, estimulació del múscul sa i tonificació del múscul després d’haver patit una lesió.
De vegades i segons les circumstàncies que es donin, el nostre treball en cabina comença quan finalitza la de l’fisioterapeuta o bé es realitza conjuntament. Se centra principalment en la prevenció i posada a punt de l’esportista.
Alguns exemples són:
El nostre objectiu és que l'”atleta” pugui complir els seus objectius i per això utilitzem diferents tècniques i metodologies amb massatge més forts i profunds que poden ser des d’un massatge de pre i post competició, preparació temporada de stage, mobilitzacions, massatge en estiraments, tapping , embenat funcional o kinesiotape.
En general treballem força, velocitat i resistència.
Els principals beneficis de l’massatge esportiu són:
Reflexologia Podal
